Huyết áp cao: Uống cà phê lưu ý 3 nguyên tắc sau

Huyết áp cao: Uống cà phê lưu ý 3 nguyên tắc sau

Mỗi ngày 1 ly nước cam: Phát hiện tác dụng bất ngờ liên quan huyết áp, mỡ máu
Loại ớt này nhiều vitamin C hơn cả cam

Loại ớt này nhiều vitamin C hơn cả cam

Bữa cơm nào cũng có trái ớt: Điều gì xảy ra cho tim, huyết áp, tuổi thọ?
Bác sĩ: Cách phân biệt triệu chứng đột quỵ với cảm mạo, trúng gió

Bác sĩ: Cách phân biệt triệu chứng đột quỵ với cảm mạo, trúng gió

Nguyên nhân tăng nguy cơ đột quỵ khi thời tiết chuyển lạnh
Uống ca cao nguyên chất: lợi ích kép cho tim và não

Uống ca cao nguyên chất: lợi ích kép cho tim và não

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện thêm lợi ích của trà xanh, ca cao
Nghệ thuật yêu thương bản thân: 'Liều thuốc' tinh thần cho phụ nữ

Nghệ thuật yêu thương bản thân: 'Liều thuốc' tinh thần cho phụ nữ

Ngày càng nhiều phụ nữ trì hoãn sinh con, quy mô dân số suy giảm trong tương lai
Vì sao WHO kêu gọi tập trung khẩn cấp vào sức khỏe não bộ?

Vì sao WHO kêu gọi tập trung khẩn cấp vào sức khỏe não bộ?

Mỹ yêu cầu các đại gia mạng xã hội nộp kết quả nghiên cứu sức khỏe tâm thần trẻ em
Các loại thực phẩm giúp cơ thể săn chắc hơn sau tuổi 50

Các loại thực phẩm giúp cơ thể săn chắc hơn sau tuổi 50

Giảm huyết áp, mỡ máu, đường huyết sau tuổi 50: Bí quyết ở vitamin này!
Cảnh báo tác hại khôn lường của giấc ngủ kém lên não

Cảnh báo tác hại khôn lường của giấc ngủ kém lên não

Một nghiên cứu mới được tường thuật trên Medical News Today cho thấy giấc ngủ kém chất lượng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa não. Điều này cảnh báo mỗi chúng ta cần chú ý giấc ngủ để bảo vệ trí nhớ và tuổi già khỏe mạnh hơn.

Xem thêm

Những triệu chứng dễ bỏ qua nhưng là cảnh báo sớm của đột quỵ

Những triệu chứng dễ bỏ qua nhưng là cảnh báo sớm của đột quỵ

Chỉ 2 bữa cá mỗi tuần: Điều tuyệt vời sẽ xảy ra cho tim, não và giấc ngủ

Chỉ 2 bữa cá mỗi tuần: Điều tuyệt vời sẽ xảy ra cho tim, não và giấc ngủ

Ăn cá thế nào để giảm đau do viêm nhiễm?
Tác dụng bất ngờ của đạp xe với não bộ

Tác dụng bất ngờ của đạp xe với não bộ

Đạp xe có giúp tăng tuổi thọ không?
Không phải đi bộ, đây mới là bài tập tốt nhất cho người lớn tuổi!

Không phải đi bộ, đây mới là bài tập tốt nhất cho người lớn tuổi!

Khi nói đến tập thể dục, đi bộ là ưu tiên hàng đầu vì đây là bài tập nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, với người lớn tuổi, các chuyên gia khuyến khích nên rèn luyện các bài tập sức mạnh và thăng bằng.

Xem thêm

Chuyên gia chỉ mẹo đi bộ có lợi nhất cho người lớn tuổi

Chuyên gia chỉ mẹo đi bộ có lợi nhất cho người lớn tuổi

1 viên dầu cá omega-3 mỗi ngày: Điều gì xảy ra cho tim, não người lớn tuổi?

1 viên dầu cá omega-3 mỗi ngày: Điều gì xảy ra cho tim, não người lớn tuổi?

Bất ngờ với những thực phẩm giàu omega-3 hơn cả cá
Mỗi ngày 1 quả táo: 4 tác dụng quan trọng được khoa học chứng minh

Mỗi ngày 1 quả táo: 4 tác dụng quan trọng được khoa học chứng minh

Tác dụng bất ngờ của 2 quả táo mỗi ngày
Phát hiện tác dụng quan trọng của trà xanh, nhất là với người lớn tuổi

Phát hiện tác dụng quan trọng của trà xanh, nhất là với người lớn tuổi

Phát hiện tác dụng quan trọng của trà xanh đối với người lớn tuổi
Hướng dẫn mới của Mỹ về kiểm soát huyết áp lưu ý điều quan trọng gì?

Hướng dẫn mới của Mỹ về kiểm soát huyết áp lưu ý điều quan trọng gì?

Giảm huyết áp, mỡ máu, đường huyết sau tuổi 50: Bí quyết ở vitamin này!
Uống cà phê lúc nào cũng tốt, trừ giờ này!

Uống cà phê lúc nào cũng tốt, trừ giờ này!

Cà phê đen không đường cực tốt, thêm thứ này vào sẽ bớt đắng ngay
Ăn chuối buổi tối trước khi đi ngủ: Lợi hay hại?

Ăn chuối buổi tối trước khi đi ngủ: Lợi hay hại?

Thời điểm và cách ăn chuối tốt cho sức khỏe
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa?

Tác động không ngờ của bỏ bữa sáng với huyết áp
Phát hiện tác dụng kỳ diệu khi uống dầu cá omega-3 mỗi ngày

Phát hiện tác dụng kỳ diệu khi uống dầu cá omega-3 mỗi ngày

Bất ngờ với những thực phẩm giàu omega-3 hơn cả cá
6 bí quyết sống thọ từ bác sĩ, biết càng sớm càng tốt

6 bí quyết sống thọ từ bác sĩ, biết càng sớm càng tốt

Bạn có thể sống thọ hơn nhờ bài tập cực hay tại nhà này
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi ăn cà chua thường xuyên?

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi ăn cà chua thường xuyên?

Trứng xào cà chua có nhiều lợi ích cho sức khỏe, ăn buổi nào tốt nhất?
Sự thật gây 'sốc' về não người khi dùng ChatGPT thường xuyên

Sự thật gây 'sốc' về não người khi dùng ChatGPT thường xuyên

CEO Sam Altman đang cố 'tẩy trắng' cho ChatGPT?
Ăn những thứ này để tăng thêm sức mạnh cho não bộ

Ăn những thứ này để tăng thêm sức mạnh cho não bộ

Để não bộ khỏe mạnh, cơ thể cần nạp đủ a xít béo omega-3. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy omega-3 cần cho não ở mọi giai đoạn trong cuộc đời, từ phát triển não bộ thai nhi đến bảo vệ chức năng não khi già.

Xem thêm

Lợi ích cho tim mạch của các bài tập sức mạnh ở cơ chân

Lợi ích cho tim mạch của các bài tập sức mạnh ở cơ chân

Phát hiện mới về số giờ ngủ tốt nhất cho người lớn tuổi

Phát hiện mới về số giờ ngủ tốt nhất cho người lớn tuổi

Bạn thực sự cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm: Phát hiện thú vị!
Ngừng sử dụng internet trên điện thoại giúp cải thiện sức khỏe não bộ

Ngừng sử dụng internet trên điện thoại giúp cải thiện sức khỏe não bộ

Việt Nam vào Top 20 quốc gia có internet di động nhanh nhất toàn cầu
Những điều bạn nên tránh sau 19 giờ để có giấc ngủ ngon

Những điều bạn nên tránh sau 19 giờ để có giấc ngủ ngon

Người hay lo âu nên ăn những món nào?
Cà phê nấm: Thức uống lạ mà quen, có thật sự tốt cho sức khỏe?

Cà phê nấm: Thức uống lạ mà quen, có thật sự tốt cho sức khỏe?

Nghiên cứu phát hiện thói quen uống cà phê, trà buổi sáng giúp tránh ung thư